札幌っ子の美味しいつぶやき／松島タツオ

我家ではほぼ毎日朝食のときスムージー風ドリンクを飲んでます。 そのおかげか、風邪引かない、お腹の具合が良いなど少なからず影響があるようです。 今まで作った中から抜粋してフルーツ系のドリンクをご紹介します。 すべて、COOKPADにレシピをアップしてますのでお好きな方はご覧下さいね♪ 旬の梨で美味しいスムージー風♪ by 札幌在住の松島タツオ 簡単で美味しい！濃厚バナナセーキ♪ by 札幌在住の松島タツオ 二日酔いの朝は柿スムージー(笑) by 札幌在住の松島タツオ 簡単！アボカドとヨーグルトのスムージー♪ by 札幌在住の松島タツオ 次回は野菜編です(^^)/ 【東京エリア限定 女性の起業支援プロジェクト】 ☆ TOKYO GIRL WEB SERVICE 　URL http://tokyogirl.biz/ 効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

今日、動画撮ってYouTubeへアップしました。 お時間のあるときぜひ見てくださいね(^^)b スマホなので手ぶれ感たっぷりですが(^^; 米澤 純さん、小森 愛さんのナレーション入りなのでぜひ♪ ☆ コラボレーションアート展の動画はこちらです 米澤 純 & 小森 愛 コラボレーションアート展 ～　わたしたちの、みえている愛　～ あとから感じる愛・静かな愛・遠くても、近い愛 と　き／2015年5月30日（土）～6月5日（金）11時～18時まで ところ／海辺のアートスペース「sunaie（スナイエ）」小樽市銭函3丁目390-8 ☆ 米澤 純 jun yonezawa／キャンドルアーティスト ☆ 小森 愛 ai komori／ジュエリーデザイナー ☆ 海辺のアートスペース「sunaie（スナイエ）」 ＜以下引用＞ 銭函のアートスペース「sunaie」にて、「わたしたちの、みえている愛」をテーマに、ふたりの個性から生まれる空間を創り出します。潮風を感じながら、静かな時間をお過ごしください。 【東京エリア限定 女性の起業支援プロジェクト】 ☆ TOKYO GIRL WEB SERVICE 　URL http://tokyogirl.biz/ 効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

本日の晩酌は… 赤ワインとチーズ&ラスク♪ 全部美味しい(^^)/ チーズもそうですけどラスクもかなりおすすめです♪ 大丸札幌店地下に出店してます(^^) ＜GOUTER de ROI Sommelier＞ グーテ・デ・ロワ ソムリエ 贅を尽くした素材を厳選、幾重にも絡まる奥行きある味わい。 「ワインに合う」をコンセプトにした甘くないラスク。 ☆ GATEAU FESTA HARADA（ガトーフェスタ ハラダ） 【東京エリア限定 女性の起業支援プロジェクト】 ☆ TOKYO GIRL WEB SERVICE 　URL http://tokyogirl.biz/ 効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

昨日の晩酌のおつまみは… グリーンアスパラの鶏つくねロール卵黄添え 子供も大人も笑顔になる一品です♪ お酒のあてに最高です(^^)/ COOKPADにレシピをアップしました(^o^)/ 　↓ グリーンアスパラの鶏つくねロール卵黄添え by 札幌在住の松島タツオ 【東京エリア限定 女性の起業支援プロジェクト】 ☆ TOKYO GIRL WEB SERVICE 　URL http://tokyogirl.biz/ 効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

本日の朝食は… グリーンアスパラとトマトの彩り炒飯♪ アスパラの緑、トマトの赤、たまごの黄が鮮やかな彩りになって見た目も楽しい炒飯です♪ COOKPADにレシピをアップしました(^o^)/ 　↓ グリーンアスパラとトマトの彩り炒飯♪ by 札幌在住の松島タツオ 【東京エリア限定 女性の起業支援プロジェクト】 ☆ TOKYO GIRL WEB SERVICE 　URL http://tokyogirl.biz/ 効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

先日札幌で行われた大野俊三のコンサート行ってきました。 彼のライブは初めてでしたが素晴らしかったです。 いや〜、これぞジャズって感じのサウンドに聞き入りました。 CDも２枚買っちゃいました(^^) 彼の波瀾万丈のエピソードも含めとても美味しい内容のコンサートでした。 行って良かったー！(^o^)/ 今回ゲットしたCDアルバムすごく良いです！ 何というか心が癒される感じ(^^) ☆大野俊三 / 月の光 (Shunzo Ohno / Clair de Lune) https://www.youtube.com/watch?v=tGIHGCJfZYg ☆大野俊三オフィシャルサイト(JAPAN)｜トランペッター・コンポーザー http://www.shunzoohno.net/ 【東京エリア限定 女性の起業支援プロジェクト】 ☆ TOKYO GIRL WEB SERVICE 　URL http://tokyogirl.biz/ 効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

本日のおやつは… 手作りチョコバナナクッキー♪ 今回はプルーンをトッピングしました(^^)v このクッキーは我が姫の大好物なんです♡ COOKPADにレシピアップしました(^o^)/ 　↓ HMで作るもっちりチョコバナナクッキー♪ by 札幌在住の松島タツオ 【東京エリア限定 女性の起業支援プロジェクト】 ☆ TOKYO GIRL WEB SERVICE 　URL http://tokyogirl.biz/ 効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

お昼はマカロニサラダにしました(^^)v 生クリームとマヨタマたっぷりのメタボバージョンです(^^; これがまた美味しいんだな～♪ COOKPADにマヨタマレシピをアップしました(^o^)/ 　↓ 濃厚で美味しい！万能マヨ玉ディップ♪ by 札幌在住の松島タツオ 【東京エリア限定 女性の起業支援プロジェクト】 ☆ TOKYO GIRL WEB SERVICE 　URL http://tokyogirl.biz/ 効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

本日のおめざスムージーは小松菜+バナナ+豆乳(^^)b ただいまこの組合せが一番多い。 小松菜はほうれん草よりビタミンやカルシウムを 多く含んでいてえぐみがほとんどないので美味しく飲めます。 我が姫の美容と健康の為にほぼ毎日飲ませてます(笑) グリーン系苦手な方にもおすすめですよ♪ COOKPADにスムージーレシピアップしました(^o^)/ 　↓ キュウリとバナナのスムージー風ドリンク♪ by 札幌在住の松島タツオ 【東京エリア限定 女性の起業支援プロジェクト】 ☆ TOKYO GIRL WEB SERVICE 　URL http://tokyogirl.biz/ 効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

昨日届いたお気に入りのチーズ♪ たった１個のチーズがこんな感じで入ってました(^^; ☆ モタンシャランテ チーズ 【東京エリア限定 女性の起業支援プロジェクト】 ☆ TOKYO GIRL WEB SERVICE 　URL http://tokyogirl.biz/ 効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

本日の晩酌おつまみは… 高知出身の方に頂いた珍味です♪ かつおの風味がしっかりあって美味しいです(^^)/ ごちそうさまです！ ☆ 姫かつおの土佐食株式会社 【東京エリア限定 女性の起業支援プロジェクト】 ☆ TOKYO GIRL WEB SERVICE 　URL http://tokyogirl.biz/ 効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

我が姫のために作った晩酌の〆は冷やしうどん♪ 黄身をうどんからませて食べると最高に美味しい！ 料理名は「いつもキミ(黄身)と一緒♡」いや〜ん(笑) 【東京エリア限定 女性の起業支援プロジェクト】 ☆ TOKYO GIRL WEB SERVICE 　URL http://tokyogirl.biz/ 効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

本日のおつまみは… お友達から頂いた手作りピクルス♪ お酒のあてに合います(^^)/ 器はトイロにも展示販売している高橋里美さんの作品。 ☆ 紡ぐcafe ☆ 大地と豆の木｜筒渕信子 【東京エリア限定 女性の起業支援プロジェクト】 ☆ TOKYO GIRL WEB SERVICE 　URL http://tokyogirl.biz/ 効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

ドンクのミニ食パンと クリームチーズ（ブルー系）でビール飲んでます♪ このチーズ美味しいんです！ ドンクのパンは数十年来のお気に入りです(^^)b ☆ DONQ 【東京エリア限定 女性の起業支援プロジェクト】 ☆ TOKYO GIRL WEB SERVICE 　URL http://tokyogirl.biz/ 効果のあるネット活用 SEO対策と低コストホームページ運営をサポートします！

毎年、行者ニンニク（アイヌネギ）をたくさん頂きます。 なので色々な料理に使ってバリエーションを楽しんでます(^o^)b 行者ニンニクは北海道の春（５月頃）を象徴する山菜の王様♪ アイヌネギまたはキトピロとも呼ばれて道産子に親しまれています。 今日は豚バラ肉と行者ニンニクのカレーを作りました！ これで今年頂いた行者ニンニクはすべて食べ尽くしました(笑) ごちそうさまでした。 大変美味しかったです♪ 行者ニンニク効果のおかげか体調もすこぶる良く 益々元気な高齢者になりました(笑) COOKPADに行者ニンニクシリーズのレシピアップしました(^o^)/ 　↓ 元気食！豚バラ肉と行者ニンニクのカレー by 札幌在住の松島タツオ 血液サラサラ！美味しい行者ニンニクの餃子 by 札幌在住の松島タツオ コンビーフとアイヌネギの道産子パスタ♪ by 札幌在住の松島タツオ 【札幌ビジネス情報 ホームページ制作編】 iPhoneやAndroidに対応したスマホサイト制作 　URL http://iris-sapporo.com/

☆映画館で観れなかった映画シリーズ☆ ＠TSUTAYAレンタル リュック・ベッソン監督の『LUCY ルーシー』観ました♪ 観たかったのに見逃した映画の一つでした。 詳しい内容、レビューは他の方にお任せするとして 配役の感想を一言(^^)b スカーレット・ヨハンソン綺麗だったな〜(^^) 表情の豊かさと知的な美しさに惹かれます。 あのブルーアイズと唇がたまりません♡ それから、モーガン・フリーマンが相変わらず存在感ありますね〜。 ここ数年何処にでも出てるって感じで超人気ですよね！ 歳とともにどんどんだしが利いてきてる感じ(笑) 素晴らしい俳優です！ それからそれから… 韓国人俳優チェ・ミンシクがマフィアのボス役でいい味出してます。 この俳優を最初に知ったのはイ・ビョンホンと共演している「悪魔を見た」でした。 ２年ほど前、最近閉館した札幌の蠍座で内容を良く知らないで偶然観たのですが とんでもなく凄惨な映画で驚きました(^^; そのとき猟奇的殺人鬼に扮したのがこのチェ・ミンシクでした。 犯人の残虐性と不気味さを見事に演じていて素晴らしかったです！ 今回もその凄みを存分に発揮してくれていて存在感たっぷりでした(^o^)/ あ、それから、フランス映画（リュック・ベッソンらしい？）らしい キレのいいカーチェイスがけっこう見どころです(^^) ☆映画『LUCY/ルーシー』予告編 https://youtu.be/sx_bLvKF6o4 ー お知らせ ー 最新情報はもちろん、思い出の映画、映画音楽、好きな俳優・監督のよもやま話などなど何でもありのコミュニティなのでお気軽にご参加いただければ嬉しいです。 詳しくはこちらでご覧下さいね 　↓　↓　↓ ☆Facebookグループ 教えてほしい！オススメな映画情報☆映画の楽しみ方 【札幌ビジネス情報 ホームページ制作編 】 iPhoneやAndroidに対応したスマホサイト制作 　URL http://iris-sapporo.com/

私のお友達が毎月一回開催してる美味しいイベントをご紹介(^o^)/ 今回もノブちゃんの手料理美味しかったです(^o^)/ 自家製テンメンジャンで、春キャベツと豚ばら肉の味噌炒め♪ ハッセルバックポテト（明太マヨ） 【紡ぐcafe】 トイロ×スロウ×大地と豆の木 5月のご案内です。 5月12日（火）～5月17日（日） 午前11時から午後8時（ラストオーダー：午後7時半）まで 札幌市中央区南13条西14丁目 Hokkaido Craft&Food+Cafe　トイロ+スロウ 北海道で活躍する作家さんの作品がセレクトされている 素敵なgalleryスペースで毎月1回、1週間カフェをOpenしています。 YouTubeにもアップしましたのでご覧下さいね(^^) ☆紡ぐcafe https://youtu.be/fO-PO6If9qk ☆大地と豆の木｜筒渕信子 http://ameblo.jp/daichi-to-mamenoki/ 【札幌ビジネス情報 ホームページ制作編 】 iPhoneやAndroidに対応したスマホサイト制作 　URL http://iris-sapporo.com/