札幌っ子の美味しいつぶやき／松島タツオ

未曾有のストレス社会・・・。 心身の変調をきたす方が増えています。 働く人々も例外ではありません。 仕事や職場の悩み・家庭の悩み・健康についての悩み、お話してみませんか？ あなたがあなたらしく生活できるように・・・。 働く人の健康づくり、快適な職場環境作りを提案いたします。 ※EAP：Employee Assistance Program（従業員援助プログラム）と呼ばれるメンタル面から社員を支援する職場のメンタルヘルスサービス。 ［ 札幌生活情報 ］ ▽こころの健康「メンタル」をアシスト 札幌のメンタルヘルスを支える【メンタルアシスト北海道】EAP事業・カウンセリング業務

二条市場内の長内商店で買ってきた手造りいか塩辛と粒ウニ（礼文島塩ウニ）を食べました。 たまりませんねえ(^^) 極上の朝食タイムになりました。 いつも美味しいものをセレクトしてくれるので嬉しいです(^_^)b ごちそうさまです♪ ［ 札幌ビジネス情報 ］ ▽女性経営者向け格安・定額プランが人気です♪ アイラカフェ・ウーマン／ホームページ制作と検索エンジン最適化対策（SEO）・札幌市 Aira Cafe Womanは女性起業家をサポートするホームページ運営サービスです

二条市場内の長内商店で買ってきた手造りいか塩辛と粒ウニ（礼文島塩ウニ）を食べました。 たまりませんねえ(^^) 極上の朝食タイムになりました。 いつも美味しいものをセレクトしてくれるので嬉しいです(^_^)b ごちそうさまです♪ ［ 札幌ビジネス情報 ］ ▽女性経営者向け格安・定額プランが人気です♪ アイラカフェ・ウーマン／ホームページ制作と検索エンジン最適化対策（SEO）・札幌市 Aira Cafe Womanは女性起業家をサポートするホームページ運営サービスです

チャレンジする女性経営者を応援します！ お仕事用のホームページを、 月々２,５００円 のお試し料金でサポートいたします。 ■料金に含まれるサービス ホームページ制作、更新費用、ＳＥＯ対策、サーバーレンタル、ブログ設置などのサポートすべてを含めたオールインワンの定額契約です。 ■お申し込み対象 基本的に女性が経営に携わる事業で札幌市内のお店・会社等（飲食店 美容室 カルチャー教室 etc）のホームページ運営が対象になりますのでお気軽にご相談ください。 ■優れたSEOで認知度アップ ホームページは作ってウェブで公開するだけでは宝の持ち腐れになります。有効な検索エンジン最適化対策（SEO）で適切なサイト運用をお約束いたします。 ▽詳しくはホームページで！ アイラカフェ・ウーマン／ホームページ制作と検索エンジン最適化対策（SEO）・札幌市

尾長屋の「 白いたいやき 」 を頂きました。 生地のもちもち感がすごく美味しいです。 生地にタピオカ粉を使用しているとか。 普通のたい焼きとはまったく別な食感です。 でも、美味しい♪ カスタードクリームにも合いますね(^^) ［ 札幌ビジネス情報 ］ ▽女性経営者向け格安・定額プランが人気です♪ アイラカフェ・ウーマン／ホームページ制作と検索エンジン最適化対策（SEO）・札幌市 Aira Cafe Womanは女性起業家をサポートするホームページ運営サービスです

浅草・満願堂の「 芋きん 」 を頂きました。 さっぱりした甘さなのでがぶがぶ食べれます(^^)/ 好きだなあ、こういうの♪ ［ 札幌ビジネス情報 ］ ▽女性経営者向け格安・定額プランが人気です♪ アイラカフェ・ウーマン／ホームページ制作と検索エンジン最適化対策（SEO）・札幌市 Aira Cafe Womanは女性起業家をサポートするホームページ運営サービスです

やっぱり朝は焼き魚がいいですねえ(^^)b 焼いてるときの匂いも食欲をそそります。 この縞ホッケは大きくて一尾で二人分です。 脂がのって美味しいです♪ 大根おろしがその旨みと調和して美味しさ倍増です(^o^)/ こちらも美味しい♪ ほうれん草の緑色とたまごの黄色のコントラストが素晴らしい！ なんて幸せな食事なんでしょうか。。 朝からハッピー！ハッピー！です(^_^) ［ 札幌ビジネス情報 ］ ▽女性経営者向け格安・定額プランが人気です♪ アイラカフェ・ウーマン／ホームページ制作と検索エンジン最適化対策（SEO）・札幌市 Aira Cafe Womanは女性起業家をサポートするホームページ運営サービスです

穴場的な東区のパン屋さんをご紹介。 札幌新道沿い（ジャスコ元町店のすぐ近く）にある、４月にオープンしたばかりの「パン工房ひかり」のパンが美味しいです(^o^)/ 「パン工房ひかり」は、フランス伝統製法の自家製天然酵母パン、道産小麦粉、天然塩、有精卵を使い、添加物も一切使わない、自然派志向のパン屋さんです。 店内には、全部買い占めたいぐらい美味しそうなパンがいっぱい並んでます。 なんというか、しっくりくるという感じのパン生地がすごく美味しいんです。 ひとつひとつ丁寧に作ってるなあって感じのパンばかりです。 今日も、ついこんなに買っちゃいました。 写ってないですけど、この他にもバケットもあるんです(^^; 「いちじくロール」、「オレンジロール」「かぼちゃ丸」です。 皆それぞれ美味しいですけど、この「かぼちゃ丸」（上の写真右下）が最高！ 「うぐいすあん」「カルツォーネ」「ハムチーズ」 う～、どれもたまらない美味しさです、シーフードの「カルツォーネ」が超グッド(^￢^)/ 「べーグル」もあります。 「パン工房 ひかり」には、この他にサンドイッチなど約６０種類ぐらいのパンがありますので、毎日通っても飽きないと思います♪ また、手づくりの焼き菓子（パウンドケーキ、マドレーヌ、クッキー）なども作ってるのでおやつ買いもOK(^^) 場所は、地下鉄東豊線「新道東駅」5番出口から歩いて数分です。 ぜったいお薦めなので、ぜひ一度行ってみてください(^^)b 【パン工房 ひかり】 札幌市東区北３３条東１４丁目5-1（札幌新道沿い・東徳州会病院隣り） 地図：Google Map→ ひかり授産施設 社会福祉法人さっぽろひかり福祉会 ひかり工房内　 電話：011-733-3784 営業時間　9：30～18：00　　　　　　 定休日　日・祝祭日・お盆・年末年始等 ［ 札幌ビジネス情報 ］ ▽女性経営者向け格安・定額プランが人気です♪ アイラカフェ・ウーマン／ホームページ制作と検索エンジン最適化対策（SEO）・札幌市 Aira Cafe Womanは女性起業家をサポートするホームページ運営サービスです

昨日の夕食は、相方が買って来てくれた 鮨処「うえの」 の海苔巻き♪ 子供の頃、寿司折りのお土産が一番嬉しかった。 大人になってもやっぱり嬉しいな～(^_^)b フタを開けると酢と海苔の香りがふわ～と広がります。 やっぱりお寿司屋さんののり巻きは美味しい！ それと、先日頂いた京都錦小路 「桝悟（ますご）」 の大根の漬物。 こちらも柚子の香りが利いて美味しいです。 日本酒が飲みたくなりました♪ ［ 札幌ビジネス情報 ］ ▽女性経営者向け格安・定額プランが人気です♪ アイラカフェ・ウーマン／ホームページ制作と検索エンジン最適化対策（SEO）・札幌市 Aira Cafe Womanは女性起業家をサポートするホームページ運営サービスです

知人が最近オープンした惣菜屋さんです♪ このお店は、テイクアウト＆イートインのおかず屋さんで、自分で好きなおかずを詰められるお弁当も人気です。 オーナーは元シェフなので、キッシュやニョッキのクリーム煮などの洋食メニューも充実。 コーヒーも飲めるので、ランチや独身者の夕食にもお薦めですよ。 機会があったらぜひ一度ご利用くださいね(^^)/ ■惣菜屋「chobit（ちょびっと）」 札幌市中央区北４条西２５丁目２－１１　プレジデント円山１F TEL:011-644-4555 営業：月～金10：30～20：00/土10：30～14：00 定休：日・祝祭日　P有り ［ 札幌生活情報/美容室編 ］ ▽へナカラー・夏のお試しキャンペーン実施中！ 美容室クリエイティブアスティア/パミロール取扱店 札幌市中央区南2条西2丁目オカダビル5F Tel:011-222-2560

朝採れたてのトマトです。 子供の頃食べたあの懐かしい味がします(^^)b 井戸水で冷やしただけのトマトがほんとに美味しかった！ 夏は、トマト、あじうり、スイカ、桃がご馳走でした♪ 多少、形がよくなくても本来の味を食べたい。。 ［ 札幌生活情報/美容室編 ］ ▽へナカラー・夏のお試しキャンペーン実施中！ 美容室クリエイティブアスティア/パミロール取扱店 札幌市中央区南2条西2丁目オカダビル5F Tel:011-222-2560

Yes! Summer. 「夏を積極的に楽しむ！！」 “アスティア”が自信を持ってお薦めする夏のヘアケアスタイル♪ ぜひこの機会に！ ▽へナカラーお試しキャンペーン実施中！ “ヘナ”は髪に使える唯一の天然染料です。初めてのへナカラーは信頼できるサロンで！ ～ 美しい髪は健康な頭皮から ～ 　「なんとなく髪に元気がなくなってきたかなあ‥‥」なんて思ったことありませんか。実は元気な髪の源はそれを支えている頭皮なのです。頭皮は美しい髪、豊かな髪の大切なパートナー。 　そこで今回は、髪のツヤやハリが気になりはじめたあなたの頭皮もサポートしてくれる心強い味方をご紹介致します。 　ご来店頂いたお客様だけが体感できる「パミロール」のシャンプー、コンディショナーたち。香料をおさえた心地よい使用感と厳選された栄養成分が髪と頭皮を優しく、そしてしっかりと守ってくれます。 　髪・顔・体 自由に使えるマルチプルウォーター「アクアヴェルデ」も新登場！ 　「パミロール」の“確かな使用感”をぜひお試しください。 美容室クリエイティブアスティア/トリートメントヘアカラー ヘナがお薦めです 札幌市中央区南2条西2丁目オカダビル5F Tel:011-222-2560

今日は雨で気持もブルーです。 最近ぐずついた天気が続いてるので元気でないですね(^^; これって、梅雨ってやつですか？ 北海道の場合は、雨降ると寒くなるので困ります(>_<) 早くスカッと晴れてくれないかな～。 でも、美味しいメロンを頂いたので嬉しい(^^)/ ［ 低予算でホームページを運営したい方におすすめ！ ］ アイラカフェ／ホームページ制作と検索エンジン最適化対策（SEO）・札幌市 ☆アイラカフェの動画ＣＭはこちら→ Aira Cafe Homepage Service / You Tube

百合が原公園の紫陽花が綺麗でした(^^)/ [ My Photo Gallery ] ［ 低予算でホームページを運営したい方におすすめ！ ］ アイラカフェ／ホームページ制作と検索エンジン最適化対策（SEO）・札幌市 ☆アイラカフェの動画ＣＭはこちら→ Aira Cafe Homepage Service / You Tube

この時期、地域によっては、猛暑、梅雨で大変だと思います。 おかげさまで札幌はいつもより涼しく過ごしやすいです♪ でも、まもなく 大通り公園のビアガーデン がオープンするので その間ぐらいは、蒸し暑い日を期待します(^^)b その、蒸し暑い日に合うのが冷えたビールと辛いカレーなんです。 この組み合わせは私的に最強です！ 先日、知人に教えていただいたレシピで豚ひき肉とごぼうのカレーを作ってみました。 ごぼうの食感が何ともいえない美味しさです(^^) それに、コクが出て作り立てとは思えないいい感じの味になります。 う～ん、目からウロコですねえ。。 大変気に入りました！ ［ 低予算でホームページを運営したい方におすすめ！ ］ アイラカフェ／ホームページ制作と検索エンジン最適化対策（SEO）・札幌市 ☆アイラカフェの動画ＣＭはこちら→ Aira Cafe Homepage Service / You Tube

久しぶりに「 旭山記念公園 」に行って来ました♪ 何年ぶりかな～。 緑も濃く、この時期が一番いいですねえ。 森林浴、森林浴。。 札幌っ子のお手軽なドライブ＆デートスポットです(^_^)b [ 札幌ビジネス情報/イベント・キャンペーン編 ] ▽各種キャンペーン、お祭り、ステージイベント等のプロデュース 株式会社オフィスプラン札幌／札幌市中央区のイベント企画制作会社

「 maruyama class 」１Fの「町村農場」で売ってるドーナツが美味しいんです♪ ※チーズ（右前）、抹茶ミルク（左前）、かぼちゃ（後ろ） もちろん、アイスクリームやプリンもグッドですよ(^o^)b [ 札幌ビジネス情報/イベント・キャンペーン編 ] ▽各種キャンペーン、お祭り、ステージイベント等のプロデュース 株式会社オフィスプラン札幌／札幌市中央区のイベント企画制作会社

【食事メモ】 まず最初は、冷やし納豆うどん。 納豆好きだから可能な組み合わせです(^^; けっこう美味しいんですよ！ 手づくりの五目おからにはマヨネーズとソースが合います。 好きなんですよね～これ(^^)/ カチョカバロ・チーズをスライスしてハンバーグにのせました。 火を通すとすぐとろとろになります(^o^) 珍しい鯖の昆布巻きを頂きました。 やっぱり、昆布館の昆布巻きは美味しいです♪ これもまた珍しい、韓国海苔の海苔巻きです。 ごま風味がグッド！ いや～、けっこう色々な味を楽しんでいますねえ。 季節に関係なく食欲モリモリですd(^_^)b [ 札幌アルバイト求人情報/イベント・キャンペーン編 ] ▽各種キャンペーン お祭り キャラクターショーなどのイベントスタッフ 株式会社オフィスプラン札幌／札幌市中央区のイベント企画制作会社

MAMAIKUKOでクッション（ピロー？）を買ってきました(^^)b 可愛いでしょう。。 たぶん馬だと思うんだけど(^^; 一応、ワンコのために買ったんですが 肌触りがあまりにも気持ち良いので人犬共用になってます(^^)/ [ 札幌アルバイト求人情報/イベント・キャンペーン編 ] ▽各種キャンペーン お祭り キャラクターショーなどのイベントスタッフ 株式会社オフィスプラン札幌／札幌市中央区のイベント企画制作会社 ☆ モバイルサイトはこちら ☆

先日、 ニトリ札幌新道店 で買ってきました。 幅２９cm、奥行２１cmのプチサイズ♪ このサイズがすごくいい！ 何かちょっと焼いてみたいときとか すごく便利です(^^)b 電源オンオフだけのシンプル機能で 誰でも簡単に使えます。 使い方色々ですが 焼肉、焼きそば、ハンバーグなど、なんでも手軽に楽しめます。 忙しいとき、料理が面倒なとき これと食材さえあればすぐ食事が始められれます。 また、家族とは別メニューで一人だけ 焼き物で晩酌したいお父さんにもお薦め。。 あと、受験生の夜食用にもいいんじゃないかな。 気合入って勉強進むかも(^^)/ もちろん、私の一人ランチでも活躍中！ 価格も安い！！ ［ 低予算でホームページを運営したい方におすすめ！ ］ アイラカフェ／ホームページ制作と検索エンジン最適化対策（SEO）・札幌市 ☆アイラカフェの動画ＣＭはこちら→ Aira Cafe Homepage Service / You Tube

札幌ススキノで江戸前の寿司を食べるなら ここ「鮨処うえの」がおすすめです。 前にも紹介しましたが今回は大将の写真付です(^o^)/ ご夫婦お二人で切り盛りするこじんまりとしたお店で 勉強家の大将が創り出すお寿司は他では味わえない特別な美味しさです♪ 江戸前の寿司にこだわるにぎりは全て煮きり醤油が塗ってあり 醤油皿は基本的に使いません。 また奥様は、大の日本酒好きで日本酒の話をしたら止まらないほど(^^; お酒は主に東京亀戸の「 はせがわ酒店 」から仕入れているそうです。 私たちは「十四代」、「常きげん」、「黒龍」が定番です。 行く度にサプライズな美味しさを提案してくれる大将の技に乾杯です！ ■ 鮨処うえの 住所：札幌市中央区南6条西3丁目 ジョイフルサッポロ 1F 電話： 011-513-0567 営業：18:00 ～ 23:00　定休日：日祝 ［ 低予算でホームページを運営したい方におすすめ！ ］ アイラカフェ／ホームページ制作と検索エンジン最適化対策・札幌市（SEO） ☆アイラカフェの動画ＣＭはこちら→ Aira Cafe Homepage Service / You Tube

[ 札幌ビジネス・アルバイト情報/イベント・キャンペーン編 ] 札幌市のお役立ち情報を不定期で掲載しています。 今日は、札幌市を拠点に活躍しているおすすめなイベント企画・制作会社をご紹介しますね♪ 会社のイベントを任されたんだけど「どうやって進めたらいいの？」 などとお悩みの担当者にお薦めです(^^)b 「オフィスプラン札幌」は、各種イベント・キャンペーン、セールスプロモーションなどの企画・制作・演出・運営の他 スポーツイベント、各種お祭りの企画運営、開会式表彰式、新商品発表会、展示会、セレモニー（テープカット・くす玉）など、大小様々なイベントに対応しています。 もちろん、タレント・芸人、アーティスト、キャンペーンガール、イベントコンパニオン、司会者などのキャスティングもOK(^^)b イベントスタッフも随時募集してるみたいなので、アルバイト探してる人は問い合わせてみてね♪ 主な仕事は、イベント会場や展示会の受付・誘導、抽選会スタッフ、街頭サンプリング、デモンストレーター等々。 詳しくは「オフィスプラン札幌」のホームページで！ ↓ ▽キャラクターショー・お祭り・ステージイベント等のプロデュース 株式会社オフィスプラン札幌／札幌市中央区のイベント企画制作会社 〒060-0042 札幌市中央区大通西10丁目22-54 南大通ビル７F TEL：011-208-5556 FAX：011-208-5556 E-mail：info@opsapporo.com

知人に教えていただいたレシピで作りました。 みじん切りのニンニクをオリーブオイルで軽く炒め そこにマグロのブロックを入れて塩コショーで焼きます。 付け合せのオクラは、みじん切りにして醤油で合えます それを出来上がったマグロ・ステーキに添えて完成！ マグロの焼き加減はお好みですがレアがおすすめ。 特売の安いマグロで充分美味しくいただけます(^o^)/ オクラとの相性もなかなか良いですよ。 しかも簡単に出来ちゃいます(^^)b 酒の肴でもご飯のおかずでもばっちり♪ [ 札幌ビジネス情報/イベント・キャンペーン編 ] ▽各種キャンペーン 展示会 お祭り キャラクターショーなど 株式会社オフィスプラン札幌／札幌市中央区のイベント企画制作会社

実は、一週間ほど前から禁酒してます。 その間、肉類も控えて魚と野菜を中心にした献立に・・ なんと、一気に５kgダウンしました(^^)/ 顔もなんとなくスリムになって気分も上々♪ 今度は、夜６時以降なるべく飲食しないで 一週間続けてみようと思います。 上から、さんまの蒲焼（缶詰）生姜添え、ごぼうサラダ、ほうれん草のバター醤油炒め。 この時期、地元の新鮮野菜が豊富なので 自然と野菜料理が多くなります(^^)b [ 札幌生活情報/ペット用品・ペットショップ編 ] ▽アレルギー対応のドッグフード＆キャットフード 札幌市中央区のペットサロンドッグアベニュー／ペットフード＆トリミング 【ドッグアベニュー】のモバイルサイトはこちら