札幌っ子の美味しいつぶやき／松島タツオ

円山散歩で見かけた大福♪ つぶ餡がたっぷりの豆大福。 私はつぶぜったい餡派です！ 今度はおはぎ食べたい(^.^) ＜ささや大福＞ 札幌市中央区西24丁目 ＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞ 札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞ アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

本日のランチは… AMOREの美味しいパスタランチ♪ 私はここのクリームパスタが大好きです(^.^) リーズナブルだし、閑静なエリアにあるので 大人の夜のお忍びにコースにもお薦めですよ♡ 創作イタリアン「アモーレ」札幌 円山 http://amore.sapporocity.info/ ＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞ 札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞ アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

今日のおうちおやつはパンケーキ 先日作ったハスカップのジャムが最高！ 美味しかったー！！ ＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞ 札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞ アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

本日のおうちごはんは… タツオ食堂の人気メニュー 鶏手羽中肉の焼き鳥定食♪ 手づかみでかぶりつく美味しさ！ ぷりっぷりで旨味たっぷりの肉汁がじょわ～っと口の中に広がる極ウマ焼き鳥です おろしニンニクをたっぷりすりこみ 塩コショーと日本酒を霧吹きしながら グリルでじっくり焼きます。 こんがり焼き色がついたら完成！ 香ばしく焼き上がりました(^o^)v 生レモンを絞りかけかぶりつきます！！ ちなみに我が姫は8本ペロリと平らげます(笑) クックパッドにレシピアップしてますので 是非作ってみてくださいね(^^)/ 　↓ グリルで作れる美味しい鶏手羽中塩焼き♪ グリルで作れる美味しい鶏手羽中塩焼き♪ by 札幌在住の松島タツオ ＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞ 札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞ アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

ただいま牛丼の具を仕込み中！ このわりしたはいつも常備していて すき焼きはもちろん、肉じゃがや親子丼など色んな料理の味付けに活躍してます。 いろんなメーカーのわりしたを試してみましたが、これが一番。 とにかく、簡単に美味しく仕上げられるのでおすすめです！ ☆ わりした（京都大原 味工房 志野） ＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞ 札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞ アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

本日のスープ♪ 春雨と胡瓜の中華風スープ。 キュウリって意外と温かい料理に合いますよね。 味は冬瓜（とうがん）に似てます(^^) 美味しいし、それなりに食べごたえあるからダイエット食にいいかも。 ＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞ 札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞ アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

本日の朝食惣菜は… 私の大好きなサンマ蒲焼き缶詰♪ それをアレンジしたレシピはこちら タツオ食堂のかくれメニューです(^_^)b 　↓ 簡単！さんまの蒲焼缶詰で作る炊き込みご飯 by 札幌在住の松島タツオ ＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞ 札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞ アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

古くからのお友達のイラストレーターの佐藤正人さんとデート(^.^) 久しぶりにお会いして色んなお話出来て楽しかった。 コーヒーギャラリークレメント http://clement.a-gallery.info/ そして、私（卯年生まれ）の大好きなうさぎアイテムをゲット♪ 彼のイラストはほのぼのしていつも癒されてます。 佐藤さんの作品はこちらでご覧くださいね 　↓ 北海道イラストレーターズクラブアルファ http://airacafe.com/illust_a/ ＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞ 札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞ アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

本日の朝食惣菜は… 茄子の味噌炒め♪ 味付けは、味噌、わりした、三温糖、生姜です。 ほんのり甘く食欲の出る一品(^.^) そして… オクラのピクルス♪ ＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞ 札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞ アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

本日のランチは… 私のお気に入りの喫茶つばらつばらさんで満腹セット(^o^)v 期間限定の冷やし中華と… 今月のおやつ「海」 カラフルゼリーポンチにアイスクリーム このゼリーが宝石みたいにすごく綺麗なんです♪ …と美味しいコーヒー(^.^) ごちそうさまでした！ 喫茶つばらつばら 札幌市中央区南1条西13丁目三誠ビル1階 https://youtu.be/oTeN8kEIMsM ＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞ 札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞ アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

本日の朝食惣菜は… 銀ダラの醤油麹漬け焼き♪ 脂がのってすごく美味しい！ ちなみに私は魚の焦げた皮が大好きです(^_^)v ホッケとかシャケの皮も美味しいですよね〜♪ 我が姫は皮が苦手なので全部私のご馳走になります。 我輩は猫である(笑) ＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞ 札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞ アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

美味しいブドウ頂きました(^.^) 種なしって食べやすいね♪ 今年も美味しい夏をいっぱい頂いています！ いつも本当にありがとうございます(^o^)/ ＜札幌の健康サポート情報／整骨院編＞ 札幌東区の整骨院＜奥谷整骨院（おくやせいこついん）＞ アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

先日、支笏湖のホテルで買ってきたチョコ菓子が美味しい！！ ☆とうきびハイミルクチョコ http://www.e-hori.com/ ＜札幌の就職情報／農福連携 障がい者就労支援編＞ 農業生産法人バンケイネイチャーズ https://www.bankeinatures.com/bankei-natures/ 農薬、肥料、除草剤を使わない自然栽培で育てられた野菜 北海道札幌市

本日のデザートは… 我が姫のリクエストで 通販で購入したジェラート♪ 美味しい！ REGAL DE CHIHIRO GELATO パラディ&パイナップル（左） プラリネ&カフェ（右） ＜カフェタナカ＞ http://www.cafe-tanaka.co.jp/ ＜札幌の就職情報／農福連携 障がい者就労支援編＞ 農業生産法人バンケイネイチャーズ https://www.bankeinatures.com/bankei-natures/ 農薬、肥料、除草剤を使わない自然栽培で育てられた野菜 北海道札幌市

本日のおうちランチは… 味付き松尾ジンギスカン（マトン） ジンギスカンはやっぱりマトンだね！ 子供の頃はマトンが定番。 クセがあるから美味しいんだよ(^o^)v だからこそジンギスカン！！ 我が姫はその匂いがダメなのでいつも一人ジンギです(^.^) 今日は味付きマトン400gいただきまーす♪ ＜札幌の就職情報／農福連携 障がい者就労支援編＞ 農業生産法人バンケイネイチャーズ https://www.bankeinatures.com/bankei-natures/ 農薬、肥料、除草剤を使わない自然栽培で育てられた野菜 北海道札幌市

手作りの漬物頂きました(^.^) 大根のハスカップ漬け すごく美味しいです♪ 色も綺麗！ 北海道の大地の恵みって感じです(^^)/ ＜札幌の就職情報／農福連携 障がい者就労支援編＞ 農業生産法人バンケイネイチャーズ https://www.bankeinatures.com/bankei-natures/ 農薬、肥料、除草剤を使わない自然栽培で育てられた野菜 北海道札幌市

お盆休み最終日のランチは… 久しぶりにサツエキ地下の「町のすし家 四季 花まる」で食べました。 私の好きな真いか、ホタテ、タコ頭も食べました。 今日は脂がのったいわしの握りが美味しかった！ ＜札幌の就職情報／農福連携 障がい者就労支援編＞ 農業生産法人バンケイネイチャーズ https://www.bankeinatures.com/bankei-natures/ 農薬、肥料、除草剤を使わない自然栽培で育てられた野菜 北海道札幌市

お盆休みは支笏湖で遊んだ♪ 宿泊は「休暇村 支笏湖」で二泊 船内から水中を観察することができる水中遊覧船に乗りました(^_^)v そして… 支笏湖畔のハンバーガーショップ「水の謌ガーデン」で「千歳バーガー」食べた♪ そしてそして… カタツムリも元気でした♪ お天気あんまり良くなかったけど楽しかったー！！ 次回はカヌーに挑戦してみたい(^o^)v ＜札幌の就職情報／農福連携 障がい者就労支援編＞ 農業生産法人バンケイネイチャーズ https://www.bankeinatures.com/bankei-natures/ 農薬、肥料、除草剤を使わない自然栽培で育てられた野菜 北海道札幌市

お盆休みは支笏湖で遊んだ♪ 宿泊は「休暇村 支笏湖」で二泊 お目当てはバードウォッチングと温泉(^.^) お宿に隣接する野鳥の森で森林浴もたっぷり出来て心も身体もリフレッシュ！ そして、とろりとした温泉で「お肌スベスベー！！」って我が姫が何度も叫んでました(笑) 森の中にあるので、緑と野鳥を眺めながらの朝食タイム＼(^^)／ ＜札幌の就職情報／農福連携 障がい者就労支援編＞ 農業生産法人バンケイネイチャーズ https://www.bankeinatures.com/bankei-natures/ 農薬、肥料、除草剤を使わない自然栽培で育てられた野菜 北海道札幌市

お盆休み初日はニセコへお墓参り。 我が家のおかめ紫陽花（別名ポップコーン）をお墓に供えてきました！ きっと喜んでくれてると思います(^^)/ ＜札幌の就職情報／農福連携 障がい者就労支援編＞ 農業生産法人バンケイネイチャーズ https://www.bankeinatures.com/bankei-natures/ 農薬、肥料、除草剤を使わない自然栽培で育てられた野菜 北海道札幌市

ワンコのいるお友達の お孫さんさんたちに玩具をプレゼント♪ 全部ワンコ用です(^.^) 噛むと音が出るやつです。 カブトムシとてんとう虫もいます(^o^)/ ポップで可愛い！ ＜札幌の就職情報／農福連携 障がい者就労支援編＞ 農業生産法人バンケイネイチャーズ https://www.bankeinatures.com/bankei-natures/ 農薬、肥料、除草剤を使わない自然栽培で育てられた野菜 北海道札幌市

何でもない道具でも 長年使い込めば味が出て来るものです。 私が愛用している鉄製のフライパンとアルミ製の鍋蓋。 かれこれ20年の付き合いになります。 主に半熟目玉焼きやオムライスの卵焼きに活躍しています(^.^) ＜札幌の就職情報／農福連携 障がい者就労支援編＞ 農業生産法人バンケイネイチャーズ https://www.bankeinatures.com/bankei-natures/ 農薬、肥料、除草剤を使わない自然栽培で育てられた野菜 北海道札幌市