札幌っ子の美味しいつぶやき／松島タツオ

昨日の晩酌おつまみは… コストコで買ってきてもらったサーモン♪ 脂がのって美味しかったです(^^)/ そして… 本日の朝食はサーモン丼♪ うちは車がないのでコストコ行けないけど お友達に頼んで買ってきてもらいます。 美味しかったー！！ 次回はなに頼もうかな〜(笑) 【PR】 格安でお仕事用のホームページが持てる！ スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ！ 月額1000円の格安料金！更新費用なし！効果のあるSEO対策！ 詳しくはこちらでご覧くださいね(^o^)b 　↓ うさぎっこ ホームページ制作代行サービス お問い合わせは松島タツオまで(^o^)/

今までずっとAndroidだったので iPhone13にはイヤホンジャックが無いと勘違いして Bluetooth用のヘッドホンを購入♪ と、思ってたら純正のイヤホンがありました(^^; でもそのおかげで音の良いヘッドホンをゲット出来たので結果良し！ もちろんパソコンでも使えるので嬉しい(^o^)v #iPhone13 #ios15 #docomo 【PR】 格安でお仕事用のホームページが持てる！ スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ！ 月額1000円の格安料金！更新費用なし！効果のあるSEO対策！ 詳しくはこちらでご覧くださいね(^o^)b 　↓ うさぎっこ ホームページ制作代行サービス お問い合わせは松島タツオまで(^o^)/

＜妻と映画鑑賞デート＞ 昨日の映画鑑賞デートは二本立て！ どちらの映画も面白くて大満足でした。 ・ゴヤの名画と優しい泥棒 ・ドライブ・マイ・カー いや〜、映画は楽しい！ やっぱり映画館で観るのが一番だよね(^^)/ シアターキノ https://www.theaterkino.net 札幌市中央区狸小路6丁目 南3条グランドビル2F 【PR】 格安でお仕事用のホームページが持てる！ スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ！ 月額1000円の格安料金！更新費用なし！効果のあるSEO対策！ 詳しくはこちらでご覧くださいね(^o^)b 　↓ うさぎっこ ホームページ制作代行サービス お問い合わせは松島タツオまで(^o^)/

＜妻と映画鑑賞デート＞ 映画鑑賞の前に映画館の近くラーメン屋さんで腹ごしらえ。 口当たりさっぱりなスープで、なんぼでも食べれそうでした。 昔懐かしい小さめのラーメンどんぶりもグッド！ 二人ともスープまで完食。 ごちそうさまでした(^^)/ 一徹（いってつ） 札幌市中央区南3条西7丁目 狸小路７丁目 【PR】 格安でお仕事用のホームページが持てる！ スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ！ 月額1000円の格安料金！更新費用なし！効果のあるSEO対策！ 詳しくはこちらでご覧くださいね(^o^)b 　↓ うさぎっこ ホームページ制作代行サービス お問い合わせは松島タツオまで(^o^)/

＜本日のおすすめレシピ＞ 鶏肉とほうれん草の濃厚クリーム煮♪ 生クリームと溶き卵でカルボナーラ風にしあげました。 濃厚な味わいが美味しいんです(^^)/ 鶏肉とほうれん草の濃厚クリーム煮 by 札幌在住の松島タツオ 札幌は氷点下と大雪が続いてましたが 今週末からやっと気温が上がり始めるようです。 でも、これまでの大雪ですごい量の積雪なので 道がぐちゃぐちゃ、屋根からの落雪に注意しなければなりません。 暖かい春が待ち遠しいです(^^) 【PR】 格安でお仕事用のホームページが持てる！ スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ！ 月額1000円の格安料金！更新費用なし！効果のあるSEO対策！ 詳しくはこちらでご覧くださいね(^o^)b 　↓ うさぎっこ ホームページ制作代行サービス お問い合わせは松島タツオまで(^o^)/

アルミ製のお鍋買いました♪ 子供の頃、薪ストーブの上に常にのってました。 ある時は煮豆、ある時は三平汁などなど万能鍋でした。 懐かしさだけではなく、軽くて使いやすい優れものです。 またひとつお気に入りのキッチンアイテムが増えました(^^)/ 【PR】 格安でお仕事用のホームページが持てる！ スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ！ 月額1000円の格安料金！更新費用なし！効果のあるSEO対策！ 詳しくはこちらでご覧くださいね(^o^)b 　↓ うさぎっこ ホームページ制作代行サービス お問い合わせは松島タツオまで(^o^)/

本日の朝食惣菜は… 妻の好きなマヨ玉ペースト(^^) サラダやサンドイッチなど手軽にアレンジ出来るのでときどき作ります。 ところで… 北海道内は各地で暴風雪模様。 昨日は台風並みの強風で凄かった！ 一夜明けて家の周囲はもっさり積もって埋れてます。 かまくらって積もった雪に穴を掘って作るんだけど、もう家自体がかまくら状態です（ToT） それでもなんとか、やっと外へ出る隙間を除雪出来たのでひと安心です。 家の外壁に出てるストーブの吸排気口の部分の雪かきも無事終了。 これ以上降るとマジでヤバい状況です。 皆さん落雪にも気をつけましょうね！ 【PR】 格安でお仕事用のホームページが持てる！ スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ！ 月額1000円の格安料金！更新費用なし！効果のあるSEO対策！ 詳しくはこちらでご覧くださいね(^o^)b 　↓ うさぎっこ ホームページ制作代行サービス お問い合わせは松島タツオまで(^o^)/

醤油の香りが食欲をそそります(^o^)/ お肉をがっつり食べたいときオススメな献立です♪ 簡単で美味しい！鶏もも肉の甘辛炒め丼♪ by 札幌在住の松島タツオ 札幌は今日も猛吹雪です！ あちこちでホワイトアウト＆車が立ち往生してるそうです。 外出したら遭難しそうです。 皆さんお気をつけて！ 【PR】 格安でお仕事用のホームページが持てる！ スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ！ 月額1000円の格安料金！更新費用なし！効果のあるSEO対策！ 詳しくはこちらでご覧くださいね(^o^)b 　↓ うさぎっこ ホームページ制作代行サービス お問い合わせは松島タツオまで(^o^)/

うな丼で精をつけて… これから雪かき作業(^.^)/ 今シーズンの大雪でJR北海道は大打撃を受けてるようです！ 運休した列車が半端ない。というか、動いてる列車の方が少なかった。 コロナと大雪で北海道経済は大変なことになってますよね。 早く暖かい春が来て欲しいです。 【PR】 格安でお仕事用のホームページが持てる！ スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ！ 月額1000円の格安料金！更新費用なし！効果のあるSEO対策！ 詳しくはこちらでご覧くださいね(^o^)b 　↓ うさぎっこ ホームページ制作代行サービス お問い合わせは松島タツオまで(^o^)/

嬉しいじゃありませんか♪ ロコ・ソラーレが決勝進出！ なので、我が家の元気食でお祝い(^o^)v がんばれニッポン！ 銀メダル確定おめでとうございます！ 金メダルとったらすき焼きだー！(笑) #オムライス #カーリング #ロコ・ソラーレ #北海道北見市常呂町 表示を縮小 【PR】 格安でお仕事用のホームページが持てる！ スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ！ 月額1000円の格安料金！更新費用なし！効果のあるSEO対策！ 詳しくはこちらでご覧くださいね(^o^)b 　↓ うさぎっこ ホームページ制作代行サービス お問い合わせは松島タツオまで(^o^)/

今日からiPhoneデビュー！ 今までずっとAndroidだったので使い方慣れるまで大変だ(^^; でも、5G対応でデータ通信無制限になったのですごく嬉しい♪ さあ、勉強！勉強！φ(．．) #iPhone13 #ios15 #docomo 【PR】 格安でお仕事用のホームページが持てる！ スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ！ 月額1000円の格安料金！更新費用なし！効果のあるSEO対策！ 詳しくはこちらでご覧くださいね(^o^)b 　↓ うさぎっこ ホームページ制作代行サービス お問い合わせは松島タツオまで(^o^)/

お気に入りのお店でちょい飲み♪ キムチチャーハンが美味しかったー！！ ＜たぱす＞ 札幌市中央区南二条西7丁目 エムズスペース 1F #居酒屋 【PR】 訪問歯科診療のことなら北32条歯科クリニック 外出が困難、介助が困難などの理由で歯科治療をあきらめていませんか？ 通院が困難な方の歯科治療、口腔ケア、定期検診をしています。 全ての治療は各種保険内（社保・国保・生保・介護）

初めて入ったお店♪ スタッフは全員割烹着で、ちょっぴりノスタルジックな雰囲気に浸れます。 リーズナブルな料金設定で安心して楽しめます(^.^) ＜さっぽろ酒呑 純情＞ 札幌市中央区南2条西6丁目 住友狸小路プラザハウス2F 【PR】 訪問歯科診療のことなら北32条歯科クリニック 外出が困難、介助が困難などの理由で歯科治療をあきらめていませんか？ 通院が困難な方の歯科治療、口腔ケア、定期検診をしています。 全ての治療は各種保険内（社保・国保・生保・介護）

＜本日のおすすめレシピ＞ 茹でたてのじゃがいもにラクレットをのせて ガスレンジのグリルで焼いただけの簡単おつまみ(^^) 簡単ポテトとラクレットのシンプルグラタン by 札幌在住の松島タツオ じゃがいもは最強の食材ですね。 茹でただけでも美味しいですが、バターやチーズなどと 組み合わせると美味しさが増します(^^)/ 【PR】 女性専用のお顔そりフェイシャルエステサロン パールブランは女性専用の お顔そり＆小顔整体サロンです 『お顔そり美容法』小顔セラピー・頭ほぐし・美容整体 女性の為のアンチエイジング＆リラクゼーションサロン

＜本日のおすすめレシピ＞ 今日の朝食は久しぶりに他人丼を作りました！ 二人ともたまご系は大好きです(^o^)/ 簡単に出来るふわとろ他人丼（豚バラ肉） by 札幌在住の松島タツオ ふわとろ感がたまりません♪ 調理時間も短く、朝食にもおすすめですよ！ 【PR】 女性専用のお顔そりフェイシャルエステサロン パールブランは女性専用の お顔そり＆小顔整体サロンです 『お顔そり美容法』小顔セラピー・頭ほぐし・美容整体 女性の為のアンチエイジング＆リラクゼーションサロン

＜本日のおすすめレシピ＞ サラダ油やオリーブオイルを使わないスパゲティー。 簡単で美味しいのでときどき作ってます♪ 簡単！油を使わない美味しいナポリタン by 札幌在住の松島タツオ 油を使わないで作ってみたらどうかなと思いました。 無添加のケチャップなど材料にこだわれば幼児や高齢者に優しい一品になりますね(^^) 【PR】 女性専用のお顔そりフェイシャルエステサロン パールブランは女性専用の お顔そり＆小顔整体サロンです 『お顔そり美容法』小顔セラピー・頭ほぐし・美容整体 女性の為のアンチエイジング＆リラクゼーションサロン

パールブランは女性専用のお顔そり＆小顔整体サロンです♪ 『お顔そり美容法』小顔セラピー・頭ほぐし・美容整体 女性の為のアンチエイジング＆リラクゼーションサロン ＜小顔セラピーについて＞ 当店の小顔セラピーは 痛くない 眠れる頭蓋骨格調整です。 お客様の呼吸に合わせ 頭〜顔周り〜頚椎の歪みを整え、ベストな状態に戻していく施術です。 体液の巡りが整う為、小顔リフトアップ＆トーンアップはもちろん 自律神経のバランスが整い、安眠効果も望めます。 女性専用のお顔そりサロン＜パールブラン＞ https://pearlblanc.usagi.co 札幌市中央区大通り西16丁目3-32 大通りハイチ405 電話 080-4045-0421 【PR】 女性専用のお顔そりフェイシャルエステサロン パールブランは女性専用の お顔そり＆小顔整体サロンです 『お顔そり美容法』小顔セラピー・頭ほぐし・美容整体 女性の為のアンチエイジング＆リラクゼーションサロン

まぐろ特売日限定マグロ漬け丼♪ 安くて美味しいのだ！！ 何度でも食べたくなるマグロ漬け丼♪ by 札幌在住の松島タツオ 特売のマグロでも美味しく食べられます！ 機会があったらぜひ挑戦してみてね(^o^)/ 【PR】 江崎大地／パーソナルトレーナー 札幌市周辺の自宅出張型体幹トレーニングサービス ケガの予防や痛みの改善に繋がる「薬 」ではなく「運動」を処方します。 スポーツ医科学的な根拠に基づいたプログラムをご提案いたします。

本日の晩酌タイムはいつものお店で０次会♡ おつまみに頼んだ 厚揚げゴルゴンゾーラソース♪ ほー、面白い組合せだけどなかなか美味しい！ 気に入りました(^.^) ☆ワインとおばんざい「白檀」 札幌市中央区南3条西3丁目1番地 プレイタウンふじ井ビル5階 【PR】 江崎大地／パーソナルトレーナー 札幌市周辺の自宅出張型体幹トレーニングサービス ケガの予防や痛みの改善に繋がる「薬 」ではなく「運動」を処方します。 スポーツ医科学的な根拠に基づいたプログラムをご提案いたします。

＜本日のおすすめレシピ＞ キュウリを美味しく食べる温かい中華スープ♪ 太くてみずみずしいキュウリを中華スープでいただきます♪ 濃厚な中華スープになかなか合いますよ(^^) キュウリを美味しく食べる中華スープ♪ by 札幌在住の松島タツオ 札幌の街は災害級の大雪で交通障害が起きています。 除雪も間に合わなく、ゴミ収集にも影響が出てます。 こんなことは滅多にないですが 雪害も立派な災害ですよね。 毎日毎日雪かきに追われ、腰も腕もバリバリです(^^; 明日はマッサージでほぐしてもらわなきゃ！ 【PR】 江崎大地／パーソナルトレーナー 札幌市周辺の自宅出張型体幹トレーニングサービス ケガの予防や痛みの改善に繋がる「薬 」ではなく「運動」を処方します。 スポーツ医科学的な根拠に基づいたプログラムをご提案いたします。

本日の晩酌ワイン♪ 美味しかったです(^o^)v ワインに詳しい妻に教えられて 最近、赤ワインを飲み始めてます。 適度に飲めば体にも良いみたいです！ ってこじつけ？(^^;ゞ 初心者なので詳しくないけど一応ぶどうにこだわって選んでます。 基本的にカベルネソーヴィニヨンが多いです。 安くて美味しいものに当たると嬉しいです。 そういう楽しみが増えました(^^) PAUL BOCUSE CABERNET SAUVIGNON PAYS D'OC 2017 【PR】 江崎大地／パーソナルトレーナー 札幌市周辺の自宅出張型体幹トレーニングサービス ケガの予防や痛みの改善に繋がる「薬 」ではなく「運動」を処方します。 スポーツ医科学的な根拠に基づいたプログラムをご提案いたします。

本日の朝食惣菜は… 鶏手羽元のポン酢煮♪ 薄味でじっくり炊いた妻の十八番です。 美味しかったー！！ 【PR】 江崎大地／パーソナルトレーナー 札幌市周辺の自宅出張型体幹トレーニングサービス ケガの予防や痛みの改善に繋がる「薬 」ではなく「運動」を処方します。 スポーツ医科学的な根拠に基づいたプログラムをご提案いたします。

本日の札幌の積雪122センチだそうです。 とんでもない量です！ 雪かきが追いつかない(>_<) 家が雪に埋もれてます…。 このまま降り続けたら家から出れなくなります(ToT) #豪雪 #災害 【PR】 江崎大地／パーソナルトレーナー 札幌市周辺の自宅出張型体幹トレーニングサービス ケガの予防や痛みの改善に繋がる「薬 」ではなく「運動」を処方します。 スポーツ医科学的な根拠に基づいたプログラムをご提案いたします。

本日の朝食惣菜はフキのきんぴら♪ 妻の好物なのでたまに作ります(^^) ピリ辛 フキと鶏もも肉の甘みそ炒め♪ by 札幌在住の松島タツオ 普段使わない食器が増えすぎて収拾つかなくなったので断捨離をして食器棚を新しくしました。 茶箪笥って言ったら妻に笑われます(^^; ついこないだって言うのは私の場合30年以上前の話になります(笑) 【PR】 江崎大地／パーソナルトレーナー 札幌市周辺の自宅出張型体幹トレーニングサービス ケガの予防や痛みの改善に繋がる「薬 」ではなく「運動」を処方します。 スポーツ医科学的な根拠に基づいたプログラムをご提案いたします。

お友達の親族が出店してるチョコレートのイベントに行ってきました。 販売してるのはイタリア産のチョコです(^.^) ソフトクリームも美味しいです(^o^)v サロン・デュ・ショコラ 2022 2022年1月27日(木)～2月14日(月) 丸井今井 大通館9階 催事場 【PR】 江崎大地／パーソナルトレーナー 札幌市周辺の自宅出張型体幹トレーニングサービス ケガの予防や痛みの改善に繋がる「薬 」ではなく「運動」を処方します。 スポーツ医科学的な根拠に基づいたプログラムをご提案いたします。

最近のお気に入りです♪ 冷凍のままフライパンで熱するだけで茄子の油炒めが出来ます。 そのまま色々な料理に使えてチョー便利！ それにしても最近の冷凍食品はクオリティが高いですよね。 しかも安い！ あらためて感動してます。 いろいろ試してみて日々の献立に活用してみたいです(^^) 【PR】 江崎大地／パーソナルトレーナー 札幌市周辺の自宅出張型体幹トレーニングサービス ケガの予防や痛みの改善に繋がる「薬 」ではなく「運動」を処方します。 スポーツ医科学的な根拠に基づいたプログラムをご提案いたします。

本日のおうちランチは… 牡蠣のスパゲッティーニ醤油風味♪ 材料、調理工程はほぼ同じのパスタです！ よろしければご参照くださいね(^^)b 　↓ 北海道産（湧別）牡蠣のペペロンチーノ by 札幌在住の松島タツオ 【PR】 江崎大地／パーソナルトレーナー 札幌市周辺の自宅出張型体幹トレーニングサービス ケガの予防や痛みの改善に繋がる「薬 」ではなく「運動」を処方します。 スポーツ医科学的な根拠に基づいたプログラムをご提案いたします。

お友達から新鮮なニラを頂いて… 別な方からこだわりの卵を頂いてので… 教えていただいたレシピを参考に 茹でたニラと卵をポン酢で和えていただきました(^^) 美味しかったー！！ 今日から２月… 相変わらず寒く大雪な札幌ですが 風邪をひかないように雪かきも頑張ります！ 今月のテーマは「医食同源」 人の血肉は食べ物によって作られているそうです。 栄養バランスの良い食事こそが健康の源！ しかも美味しく楽しく食べることが気持ちの栄養になるそうです。 今月も美味しいものいっぱい食べたいです(^o^)/ ☆札幌在住の松島タツオ のキッチン in クックパッド 【PR】 江崎大地／パーソナルトレーナー 札幌市周辺の自宅出張型体幹トレーニングサービス ケガの予防や痛みの改善に繋がる「薬 」ではなく「運動」を処方します。 スポーツ医科学的な根拠に基づいたプログラムをご提案いたします。