元気に美しく暮らす知恵が身につ＜オンライン講座／Rosy Life 薬膳料理教室＞

お友達の料理教室のご紹介です♪

＜Rosy Life 薬膳料理教室＞
〜 元気に美しく暮らす知恵が身につく 〜



幼い頃、虚弱体質で幼稚園を途中退園…
その為、食と健康に関心がありいろいろ学ぶうちに
様々な制約が多いことに気づきました。

ところが薬膳は砂糖もお肉も食べられるなど制約がない
自由な考え方と何千年という歴史に魅力を感じました。

季節が変化して行くように、私たちの身体も同じ日はなく
実は身体からたくさんのサインが出ています。

そのサインを読み取り知る事、そしてどんな食べ物が
どんな働きをするか学ぶことで自分、家族、周りの方のセルフケアが出来ます。

私たちの身体は食べた物から出来ています。
学ぶことで格段に生活は豊かになります。

詳しくはこちらで
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＜Rosy Life 薬膳料理教室＞
https://rosylife.usagi.co
オンライン講座もありますよ！
興味のある方は是非(^o^)/



小野里 裕子
Yuko Onozato

Rosy Life 主宰
札幌生まれ　札幌育ち　趣味は書道

「食べた物と見たものは誰にもとられない」が信条
食べる事が大好き、美味しい物が大好き

・薬膳フードデザイナー
・Food and LIFE 認定講師

＜Rosy Life 薬膳料理教室＞
https://rosylife.usagi.co