にら三昧／医食同源

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ニラをいっぱい頂きました。

この時期のニラは美味しいんですよねえ。
ニラレバ炒め、ニラ玉、おひたし、キムチ鍋などなどバリエーションいろいろです(^^)

にら

私の健康食のひとつです(^_^)b
■にらの効能について

［ 札幌生活情報/ガラス彫刻編 ］
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